Het aanbod van de verschillende massages is heel groot. Hoe vindt u de massage die bij u past? Iedere masseur is anders en heeft zijn eigen kwaliteiten.

Praktijk Mana in Badhoevedorp biedt u een massage die past bij uw individuele klachten en behoeften. Vaak zal deze behandeling gebaseerd zijn op diverse massagevormen.
Dit kan individueel in onze praktijk of op locatie bij uw thuis of op uw werk
Lees meer over Praktijk Mana

Een massage helpt bij het voorkomen van en bij de behandeling van een groot aantal klachten. Voorbeelden zijn: rug-, nek- en schouderklachten, hoofdpijn, RSI,
tennis- en golfers elleboog en sportgerelateerde klachten.
Lees meer over massage en de behandeling van klachten

Bij een behandeling maakt Manon van der Spoel gebruik van de volgende massagevormen:

-Ontspanningsmassage is een combinatie van klassiek en intuïtieve massage met als doel totale ontspanning. 

-Sportmassage heeft tot doel de doorbloeding van spieren en pezen te verbeteren. Hierdoor worden afvalstoffen sneller afgevoerd en herstellen spieren en pezen beter. Deze vorm van massage bestaat uit stevige snelle handgrepen en is voornamelijk gericht op sporters.

-Shiatsu massage is een drukpuntmassage over het gehele lichaam die uitgaat van de energiebanen (meridianen) in het lichaam. De massage wordt gegeven met de kleding aan op een mat op de grond.

-Stoelmassage is een actieve (energie-opwekkende) massage.  Door middel van een korte drukpuntmassage op een speciale stoel worden stress-gerelateerde klachten behandelt.

-Triggerpoint
triggerpoints zijn kleine voelbare knopen die in de spieren ontstaan door overbelasting en die zorgen voor uitstraling van pijn. Door druk uit te oefenen op deze specifieke punten zullen klachten verminderen.

-Voetreflex is een drukpuntmassage op de voeten uitgaande van de energiebanen (meridianen) op de voeten. Doel is het verbeteren van de totale gezondheid en het wegnemen van de oorzaken van specifieke aandoeningen.

Lees meer over de massagevormen